CURA DEL COLESTEROLO
Per mantenere in
salute il nostro organismo e garantirne il regolare funzionamento, è
di fondamentale importanza mantenere il livello di colesterolo nel
sangue entro un range di valori normali. Avere il colesterolo alto
significa essere maggiormente esposti a problemi o malattie
cardiovascolari, che vanno poi trattate con farmaci appositi,
tuttavia è possibile prevenire tutto seguendo una corretta
alimentazione assumendo degli integratori per colesterolo.
COME ABBASSARE IL COLESTEROLO
Il colesterolo si
distingue in colesterolo LDL e HDL, noti rispettivamente come
colesterolo cattivo e buono. Per ridurre il colesterolo
alto per prima cosa bisogna correggere la propria dieta
eliminando i cibi troppo grassi e assumendo al loro posto degli
integratori per colesterolo che combattono il colesterolo
alto. Alcuni integratori sono dei prodotti naturali di nota
efficacia utilizzati sempre più come sostitutivi dei farmaci, e tra
questi troviamo:
Yerba mate:
date le sue importanti proprietà antiossidanti, termogeniche e
diuretiche, è molto efficace per dimagrire poiché favorisce
l'aumentare del metabolismo corporeo, e di conseguenza aiuta a
eliminare grassi in eccesso come il colesterolo LDL.
Caigua: gli
integratori di caigua in capsule riescono a migliorare il
metabolismo dei carboidrati e del colesterolo, agendo inoltre da
drenante naturale
Guggul:
Secondo alcune ricerche scientifiche, il Guggul riduce colesterolo
alto e trigliceridi, stimolando la cattura delle LDL, evitando
l’assorbimento del colesterolo a livello intestinale.
Indirettamente, sembra anche essere in grado di proteggere l’apparato
cardiovascolare da infarto e ictus.
