Menu
Carrello

Fieno greco semi

Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi
Fieno greco semi

Fieno greco semi 

Storia e significato culturale dei semi di fieno greco

I semi di fieno greco hanno una lunga storia di utilizzo in diverse culture in tutto il mondo.

Originari dell'Asia meridionale e del Mediterraneo, questi semi sono stati usati per secoli per le loro proprietà culinarie e terapeutiche.

Nell'antica Grecia, i semi di fieno greco erano considerati un simbolo di fertilità e venivano usati come ingrediente in molti piatti tradizionali.

In India, invece, i semi di fieno greco sono stati utilizzati nella medicina ayurvedica per trattare una varietà di condizioni, tra cui problemi digestivi, infiammazioni e diabete.

Oggi, i semi di fieno greco sono ampiamente utilizzati in cucina e come integratori alimentari per le loro proprietà benefiche per la salute.

La loro popolarità è in continua crescita, poiché sempre più persone cercano modi naturali per migliorare il loro benessere.

Valore nutrizionale e benefici per la salute dei semi di fieno greco

I semi di fieno greco sono piccoli ma potenti quando si tratta del loro valore nutrizionale.

Sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che possono sostenere la salute generale del corpo.

Una porzione di semi di fieno greco contiene vitamina C, vitamina K, potassio, ferro e calcio.

Questi nutrienti essenziali svolgono un ruolo importante nel mantenimento di ossa forti, sistema immunitario sano e funzione cognitiva ottimale.

Inoltre, i semi di fieno greco sono una buona fonte di fibre alimentari, che aiutano a mantenere regolare il sistema digestivo e promuovono la sensazione di sazietà.

Questo può essere particolarmente utile per coloro che cercano di perdere peso o controllare l'appetito.

Gli antiossidanti presenti nei semi di fieno greco possono aiutare a combattere i radicali liberi nel corpo, riducendo così il rischio di malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache.

Alcuni studi suggeriscono che i semi di fieno greco possono anche avere proprietà antinfiammatorie, che possono essere utili per ridurre l'infiammazione nel corpo.

Inoltre, i semi di fieno greco sono noti per le loro proprietà galattogoghe, che significa che possono aiutare ad aumentare la produzione di latte materno nelle madri che allattano.

Questo è particolarmente importante per le donne che possono avere difficoltà ad aumentare la produzione di latte o che desiderano aumentare la quantità di latte prodotta.

Usi culinari comuni dei semi di fieno greco

I semi di fieno greco sono un ingrediente versatile che può essere utilizzato in molti modi diversi in cucina.

Aggiungono un sapore unico e leggermente dolce a molti piatti e possono essere utilizzati in diverse forme, come semi interi, polvere o estratto.

In molte cucine internazionali, i semi di fieno greco sono utilizzati per aromatizzare zuppe, curry, salse e piatti di carne.

Aggiungono profondità e complessità di sapore a queste preparazioni e sono spesso utilizzati insieme ad altre spezie aromatiche.

I semi di fieno greco possono anche essere utilizzati per preparare tisane o infusi, che possono avere benefici per la salute come migliorare la digestione o alleviare l'infiammazione.

In aggiunta, i semi di fieno greco possono essere tostati per esaltare il loro sapore e utilizzati come topping per insalate, cereali o yogurt.

Aggiungono una nota croccante e aromatica a queste preparazioni e possono essere una buona alternativa a ingredienti più comuni come le noci o i semi di girasole.

È importante notare che i semi di fieno greco hanno un sapore molto pronunciato, quindi è consigliabile utilizzarli con moderazione in modo da non sovrastare gli altri ingredienti del piatto.

Altri nomi: trigonella, trigonella foenum graecum

Proprietà: sono ricostituenti, ingrassanti, emollienti, rinfrescanti, attivanti delle funzioni vitali.
Preparazione: un cucchiaino con circa 5-6 grammi in 150 ml di acqua bollente, bere 2-3 tazze al giorno.
La farina addolcita con miele, in egual misura, due cucchiaini al giorno e' un buon ricostituente e rassodante dei seni.
Uso esterno: la farina in cataplasma viene considerata addolcente e viene impiegata come maschera di bellezza.
Contenuto: fieno greco semi  200 - 500 - 1000 grammi
Venduto e prodotto da Erbologica amazonas andes erboristeria internazionale



  • Disponibilità: Disponibile
  • Marca: erbologica amazonas andes
  • Codice prodotto: fiegrsem500-re
  • SKU: fiegrsem500-re
  • EAN: 7438021641651
  • MPN: 7438021641651
8,80€

Opzioni disponibili