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Rimedi naturali contro la pressione bassa estivaI rimedi naturali pressione bassa diventano particolarmente importanti durante i mesi estivi, quando ben il 70% della popolazione può sperimentare cali di pressione arteriosa. La pressione bassa, o ipot..

Menta piperita: benefici nascosti che il tuo medico non ti dice La menta piperita utilizzata fin dall'antico Egitto con testimonianze risalenti al 1000 a.C., nasconde benefici sorprendenti che spesso non vengono menzionati dai medici. Questo ibrido n..

TISANE E INFUSI FREDDILe tisane fredde rappresentano la soluzione ideale per combattere il caldo estivo, soprattutto considerando che ben l'85% delle persone non beve la quantità d'acqua giornaliera raccomandata. Durante i mesi più caldi, infatti, ma..

Dolcificanti naturali alternativi: come ridurre lo zucchero senza rinunciare al gustoSappiamo che lo zucchero non fa bene.Ma eliminarlo del tutto non è realistico per la maggior parte delle persone. Le linee guida nutrizionali raccomandano di non sup..

Tisane fredde detox perfette per l'estateLe tisane fredde sono la risposta perfetta alla sfida dell'idratazione estiva. Secondo una ricerca recente, l'85% delle persone non beve il giusto quantitativo di acqua giornaliero, un problema che diventa anc..

La calendula è una delle piante medicinali più antiche e versatili che conosciamo.Il suo nome deriva dal latino "calendae", che significa "primo giorno del mese", indicando la sua straordinaria capacità di fiorire ogni mese dell'anno. La Calendula of..

Erbe per il metabolismo e il controllo del pesoLe erbe per il metabolismo e il controllo peso rappresentano una soluzione naturale per chi cerca di gestire il proprio peso in modo equilibrato. Queste piante possono essere classificate in quattro cate..

Digestione lenta le piante che aiutanoLa digestione lenta le piante che aiutano rappresentano un tema fondamentale per noi italiani, considerando che 9 su 10 di noi soffrono di problemi digestivi come reflusso, bruciore di stomaco, gonfiore addominal..

Scottature solari: rimedi naturali efficaci con le erbe officinaliCosa fare in caso di pelle arrossata dal soleLe scottature solari si verificano quando la pelle viene esposta al sole per troppo tempo senza protezione adeguata. I sintomi possono vari..

Guida alle erbe spontanee di maggioRiconoscere, raccogliere e utilizzare le erbe di campo più utili in cucina e in fitoterapiaIl mese di maggio rappresenta il periodo ideale per chi ama andare alla ricerca di erbe spontanee. con le temperature miti e..

Tisane rilassanti per dormire meglioI disturbi del sonno come l'insonnia sono molto più diffusi di quanto si possa pensare. Quando passiamo notti insonni, una tisana per dormire può rappresentare un valido alleato naturale per ritrovare la serenità e..

Come depurare il fegato in primavera con le migliori erbe officinaliRitrova energia, leggerezza e benessere con un detox naturale a base di tarassaco, cardo mariano e altre piante depurativeCon l'arrivo della primavera, il corpo entra in una fase di ..