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La spirulina è un tipo di alga blu-verde considerata uno degli organismi più antichi della Terra. Cresce in abbondanza nei laghi d'acqua dolce e nei corsi d'acqua, ma anche nell'acqua di mare, soprattutto nelle regioni subtropicali. In Asia viene uti..

Menta tisana e i suoi beneficiL'aroma della menta è così piacevole e rinfrescante. Sapevate anche che la menta ha molti benefici per la salute? La menta è una fonte naturale di vitamine, minerali e antiossidanti che fanno bene. Bere una tisana alla m..

La debolezza delle difese immunitarie non è solo il risultato del cambiamento climatico e dello stress che deriva dal vivere nelle aree urbane. La debolezza immunitaria è anche una conseguenza del nostro stile di vita sedentario e delle nostre abitud..

Spesso si associa il fico d'India al dessert o a qualcosa di dolce.Da secoli si usa il fico d'India per scopi medicinali.Infatti, il fico d'India contiene più vitamina C degli agrumi, oltre a una buona quantità di fibre e antiossidanti.L'erba offre a..

Il mondo è pieno di piante che ci offrono le migliori soluzioni per molte condizioni.La gallega, nota anche come ruta di capra, è una di queste piante miracolose.È stato utilizzato per scopi medicinali fin dall'antichità e i suoi benefici sono numero..

Il karkadè è utilizzato da secoli nella medicina tradizionale. Infatti, la parola "karkadè" deriva dall'arabo e significa "cedro rosso", a testimonianza delle sue origini in Medio Oriente. Oggi questa tisana sta guadagnando popolarità tra i naturalis..

La maca è una radice originaria della Cordigliera delle Ande. È stata coltivata per secoli dagli indigeni del Perù e della Bolivia per i suoi benefici nutrizionali e i suoi usi. Conosciuta come "ginseng peruviano", la maca è comunemente usata come af..

In questo articolo vi parleremo del tarassaco e dei suoi benefici.Le verdure di tarassaco sono ricche di sostanze nutritive benefiche per l'organismo. Sono ricchi di vitamine A, C e K e di minerali come potassio, ferro e calcio.Questo articolo spiega..

Cumino nero nigella sativaStoria e OriginiLa Nigella Sativa, o cumino nero, vanta una storia ricca e variegata, radicata nelle tradizioni di antiche civiltà. Originaria dell'Asia Sudoccidentale, questa pianta è stata coltivata e valorizzata in Egitto..

Le foglie di senna è una pianta con azione lassativa di origine vegetale composta dalle foglie e/o dai frutti ( bacelli ). Essiccati sono ricavate della Cassia Augustifolia e rappresentano un rimedio naturale per preparare tisane dalle proprietà lass..

Ortica: proprietà benefiche, utilizzi e impatti sulla saluteL'ortica (Urtica dioica) è una pianta che, nonostante la sua umile apparenza e i peli urticanti che la caratterizzano, cela un tesoro di proprietà benefiche per la salute umana. Questa guida..

Il nome comune della damiana è noto anche come tabacco sacro o salvia sacra.Si riferisce a una pianta della famiglia della menta, originaria del Messico e dell'America centrale. Le foglie di questa erba sono spesso utilizzate per incantesimi e sortil..