La fitoterapia esiste da secoli e molte culture antiche hanno utilizzato le erbe per diversi motivi.
Uno degli usi più interessanti delle erbe è quello di afrodisiaci, ovvero di sostanze utilizzate per aumentare il desiderio sessuale.
Le erbe medicinali afrodisiache sono state a lungo utilizzate per la loro presunta capacità di aumentare il piacere e le prestazioni sessuali.
Esempi di queste erbe sono la maca, l'erba cornuta, il ginseng, il tribulus e l'ashwagandha.
Ognuna di queste erbe ha proprietà uniche che possono contribuire ad aumentare la libido, a migliorare la resistenza sessuale e persino ad aumentare il piacere.
Conoscendo le proprietà e i benefici di queste erbe, è possibile utilizzarle per migliorare la propria esperienza sessuale.
Introduzione
Sono molte le erbe utilizzate da secoli per scopi medicinali, tra cui le erbe afrodisiache.
Un afrodisiaco è qualcosa che si suppone aumenti il desiderio sessuale e molte erbe sono state a lungo utilizzate a questo scopo.
Alcune erbe afrodisiache hanno anche proprietà che migliorano le prestazioni sessuali e il piacere.
Ci sono stati molti studi sull'effetto di varie erbe sul desiderio sessuale: alcuni hanno trovato prove che certe erbe hanno proprietà afrodisiache, mentre altri non ne hanno trovate.
Tuttavia, molti di questi studi presentano delle lacune, per cui sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter trarre conclusioni definitive.
Quali sono le erbe medicinali afrodisiache?
Sia gli erboristi che gli scienziati possono trovare le piante afrodisiache tra le seguenti:
Pianta originaria dell'India, l'ashwagandha è nota per essere un adattogeno.
Ciò significa che aumenta la resistenza dell'organismo allo stress.
È stato inoltre dimostrato che ha proprietà ansiolitiche e antidepressive.
Si ritiene che l'ashwagandha stimoli la libido e alcuni la assumono come tonico sessuale.
Allo stesso tempo, è stato dimostrato che ha anche proprietà che aumentano le prestazioni sessuali.
Il ginseng è usato da secoli come afrodisiaco.
È disponibile in diverse forme, tra cui la radice di ginseng, il tè al ginseng e gli estratti di ginseng.
Alcuni studi hanno dimostrato che il ginseng può migliorare il desiderio sessuale, le prestazioni sessuali e il piacere sia negli uomini che nelle donne.
Altri studi, tuttavia, non hanno riscontrato questa affermazione.
È importante tenere presente che il ginseng è un'erba molto potente e non va presa alla leggera.
Ha molti effetti collaterali e non dovrebbe essere assunto se non sotto la supervisione di un medico.
Maca:
La maca è una pianta utilizzata in Sud America sia come alimento che come afrodisiaco.
È stata studiata a fondo e i suoi effetti sul desiderio e sulle prestazioni sessuali sono ben documentati.
È stato dimostrato che migliora la libido, il desiderio sessuale e le prestazioni sessuali sia negli uomini che nelle donne.
L'artemisia è stata a lungo utilizzata come afrodisiaco in Cina.
Da migliaia di anni viene utilizzata in insalate, tè e zuppe.
L'artemisia non è un'erba comune in Occidente, ma è stato dimostrato che aumenta il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne.
Il tribulus è una pianta utilizzata come afrodisiaco in molte culture.
È stata studiata ampiamente anche in Occidente e ha dimostrato di aumentare il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne.
È stato inoltre dimostrato che migliora le prestazioni sessuali negli uomini.
È stato dimostrato che l'ashwagandha aumenta le prestazioni sessuali negli uomini e nelle donne e che il ginseng aumenta il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne.
È stato dimostrato che l'orniello e il tribulus aumentano il desiderio sessuale solo negli uomini e nelle donne.
Benefici delle erbe medicinali afrodisiache
Ashwagandha:
È stato dimostrato che l'ashwagandha aumenta il desiderio e le prestazioni sessuali e il piacere.
È stato inoltre dimostrato che aumenta il testosterone, gli estrogeni e il progesterone sia negli uomini che nelle donne.
Ginseng: è stato dimostrato che il ginseng aumenta il desiderio e le prestazioni sessuali sia negli uomini che nelle donne.
È stato inoltre dimostrato che aumenta la sensibilità durante il sesso.
Maca:
È stato dimostrato che la maca aumenta significativamente il desiderio sessuale, le prestazioni sessuali e il piacere sessuale.
Negli uomini, la maca ha dimostrato di aumentare il testosterone e il numero di spermatozoi, oltre ad aumentare la motilità dello sperma. Nelle donne, la maca ha dimostrato di aumentare gli estrogeni e il progesterone.
Artemisia
È stato dimostrato che l'artemisia aumenta il desiderio sessuale.
È stato inoltre dimostrato che aumenta la sensibilità sia negli uomini che nelle donne.
Tribulus: È stato dimostrato che il tribulus aumenta significativamente il desiderio e le prestazioni sessuali negli uomini.
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