Serenoa repens, è un tipo di palma utilizzato da molti anni dalle popolazioni native di regioni come Porto Rico, Haiti e Cuba.
Questa particolare specie di palma è ricca di benefici per i capelli, la pelle e le unghie.
Infatti, molte persone che vivono in queste zone utilizzano regolarmente l'estratto di semi ha la capacità di aiutare a risolvere numerosi problemi.
I semi serenoa sono piccoli, rotondi e hanno un rivestimento esterno quasi simile a quello di un frutto di litchi.
Sebbene non siano esattamente appetibili da crudi (hanno un sapore amaro), i benefici per la cura della pelle e la salute dei capelli sono irreali.
Ecco cosa rende quest'albero così speciale e come potete incorporare le sue proprietà uniche nel vostro stile di vita.
Che cos'è la Serenoa Repens?
La Serenoa repens è una piccola palma che può crescere fino a 3 metri di altezza.
Per le sue proprietà medicinali, questa pianta è nota anche come aru rosso dei Caraibi o aru rosso orientale.
Le sue radici, la corteccia e le foglie sono state utilizzate per migliaia di anni per migliorare la salute e il benessere generale.
La pianta di serena è originaria dei Caraibi, dell'America centrale e meridionale.
Le sue foglie sono lunghe, verdi e assomigliano a quelle di un ventaglio.
Sono anche lunghe, sottili e hanno un aspetto distinto.
Quando la pianta è completamente cresciuta, i suoi ventagli sono solitamente lunghi dai 6 ai 10 piedi.
I fiori sono bianchi e crescono in grappoli a forma di ananas.
Quali sono i benefici della Serenoa Repens per l'organismo?
Molti dei benefici più importanti della Serenoa repens sono di tipo fisico.
Questa palma è nota per essere estremamente benefica per la pelle, i capelli e le unghie.
Le foglie e i frutti della serena sono ricchi di acidi grassi che aiutano a combattere l'invecchiamento, a prevenire la comparsa delle rughe e a migliorare l'elasticità della pelle.
L'olio di semi è noto per la sua capacità di aiutare a prevenire la caduta dei capelli e a migliorarne la salute.
Questo olio di semi di palma è anche un ottimo trattamento alternativo per acne, psoriasi ed eczema. Infine, questo olio di semi è noto anche per aiutare le persone a guarire rapidamente dopo aver ricevuto punti di sutura o interventi chirurgici.
Come si usa la Serenoa Repens?
I semi della palma di aru sono il luogo in cui si trovano la maggior parte delle proprietà curative, quindi sono questi a dover essere raccolti e utilizzati.
Prima di decidere di utilizzare i semi di serena, assicuratevi di leggere le etichette e di scegliere un prodotto puro al 100%.
Un buon modo per incorporare la serena nella vostra vita quotidiana è quello di applicarli topicamente sulla pelle.
Se volete provare le applicazioni topiche, potete preparare il vostro siero topico mescolando i semi macinati con olio di cocco e applicandolo direttamente sul viso o sulle unghie.
Assicuratevi però di lavarvi le mani dopo aver raccolto i semi per evitare che l'olio finisca sulla pelle.
6 benefici dell'uso della Serenoa Repens
Proprietà anti-invecchiamento:
Questo olio di semi è ottimo per chi vuole prevenire i segni dell'invecchiamento.
Può stimolare la produzione di collagene, minimizzare le rughe e le linee sottili e persino aiutare a produrre più melanina (che aiuta a proteggere la pelle dai danni dei raggi UV).
Trattamento dell'acne:
Se siete alle prese con l'acne, gli acidi grassi contenuti in quest'olio sono noti per aiutare a eliminare l'acne, la psoriasi e l'eczema.
Aumenta la forza dei capelli:
La serenoa è ottima per la salute dei capelli.
Possono aiutare a prevenire la rottura dei capelli, a prevenirne la caduta e persino a migliorarne lo spessore.
Migliora la salute della pelle:
Quest'olio è ottimo per migliorare la salute della pelle.
Può aiutare a proteggere la pelle dal sole, a promuovere la guarigione e a prevenire i segni dell'invecchiamento.
Lenisce le eruzioni cutanee:
Se avete un'eruzione cutanea, i semi di aru possono aiutarvi a lenirla e a eliminarla rapidamente.
Sono ottimi per le condizioni della pelle come l'eczema e la psoriasi.
Combatte le infezioni: I semi di aru sono noti per combattere infezioni e malattie come lo stafilococco e l'MRSA.
Combatte problemi prostatici
Usata come tisana due tre tazze al giorno combatte problemi prostatici e urinari
Conclusione
La serena repens è stato un alimento fondamentale nei Caraibi per molti anni.
È stato anche un punto fermo in molte famiglie di tutto il mondo per la sua capacità di promuovere la salute e il benessere generale.
Se siete alla ricerca di un modo semplice per migliorare la vostra salute, prendete in considerazione questa pianta.
Ha molti benefici per la pelle e i capelli e la prostata ed facile da usare.